按摩针灸计划书

本站原创 2023-09-25 10:11:11 -

【按摩针灸计划书】

一、基本信息

本按摩针灸计划书是为了帮助患有失眠、便秘、高血压等慢性病的人群而制定的。本计划书由我国著名中医专家王教授主编，结合了祖国传统医学的理论体系和现代科技手段，旨在通过按摩和针灸的方法，调节人体阴阳平衡，缓解病痛，提高生活质量。

二、按摩方法

1. 失眠
按摩穴位：涌泉、太溪、神阙、关元。
操作方法：用双手指分别穴位，以顺时针方向按摩，每次持续1-3分钟。
2. 便秘
按摩穴位：归来、支沟、归来、大椎。
操作方法：用双手指分别穴位，以顺时针方向按摩，每次持续1-3分钟。
3. 高血压
按摩穴位：风池、曲池、肩井、人中。
操作方法：用双手指分别穴位，以顺时针方向按摩，每次持续1-3分钟。

三、针灸方法

1. 失眠
针灸穴位：神阙、关元、涌泉、太溪。
操作方法：用毫针刺神阙、关元、涌泉、太溪穴，得穴后施加手法，每次持续0.5-1分钟。
2. 便秘
针灸穴位：归来、支沟、大椎、关元。
操作方法：用毫针刺归来、支沟、大椎、关元穴，得穴后施加手法，每次持续0.5-1分钟。
3. 高血压
针灸穴位：风池、曲池、肩井、人中。
操作方法：用毫针刺风池、曲池、肩井、人中穴，得穴后施加手法，每次持续0.5-1分钟。