一、疫情防控
1.遵守防疫规定,如佩戴口罩、勤洗手等。
2. 定期测量体温,记录下来并及时告知家人。
3. 关注疫情防控动态,了解疫情信息。
二、学习安排
1.在家学习,遵循学校作息时间。
2. 每天安排一定的学习时间,完成作业和学习任务。
3. 学习与锻炼相结合,提高学习效率。
三、健康生活
1.保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。
2. 多吃蔬菜水果,保持均衡饮食。
3. 适量锻炼身体,保持身体健康。
四、家人陪伴
1.与家人保持良好的沟通,分享学习和生活。
2. 适当参与家务劳动,减轻家人负担。
3. 一起玩游戏、看电影,增进家人感情。