1.训练动作
（1）动作选择：根据患者的身体状况和康复需求，选择适当的动作进行训练。
（2）训练目的：通过训练动作，增强肌肉力量、提高协调性、改善心肺功能，从而达到康复治疗的目的。
2. 呼吸调整
（1）动作示例：站桩。双脚并拢，双手自然下垂，目视前方，呼吸自然。
（2）呼吸调整：吸气时，腹部鼓起；呼气时，腹部收缩。
3. 放松身体
（1）动作示例：放松腿部。双脚自然下垂，膝关节微屈，双手放在腿部，轻轻按压，感受放松。
（2）放松全身。平躺在床上，双臂放在身体两侧，头部放松，感受身体轻松。
三、康复治疗效果评估 通过对患者的训练效果进行评估，包括疼痛程度、肌肉力量、协调性等方面，以判断康复治疗效果。
四、结论 武术康复治疗是一种有效的康复治疗方式。通过选取合适的动作、呼吸调整和放松身体，可以有效缓解患者的疼痛、恢复肌肉功能，提高生活质量。在康复治疗过程中，应根据患者的身体状况和康复需求，制定合理的康复治疗方案，同时关注患者的生活质量和心理需求，为患者提供全面、贴心的康复服务。
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