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一、项目概述
田径跨栏单元计划是一项针对校内田径运动的长期投资计划。本项目旨在提高学生的基本田径技能,增强学生的自信心和竞争意识,同时也为学生的未来发展打下基础。
二、目标人群
本项目的目标人群为校内学生,主要包括初中和高中学生。其中,初中阶段的学生主要目的是为了提高学生的基本技能和身体素质,增强学生的自信心;高中阶段的学生则更加注重对技能的培养,以及为未来的体育事业打下坚实的基础。
三、项目内容

1. 基本田径技能训练
本项目将主要注重学生的基本田径技能训练,包括跨栏、栏间跳跃、栏前跳跃、助跑和起跳等。在训练过程中,我们将采用专业的教学方法和设备,帮助学生掌握正确的姿势和技巧,提高学生的身体素质和竞技水平。
2. 竞技训练
在基本田径技能训练的基础上,我们将针对学生自身的特点和需求,进行适当的竞技训练,包括跨栏比赛、栏间跳跃比赛、栏前跳跃比赛和助跑和起跳比赛等。通过竞技训练,帮助学生提高竞技水平,增强比赛经验和心理素质。
3. 团队建设
本项目还将注重学生团队建设,包括运动员之间的交流、教练之间的协作和学生对自我提高的期望等。通过团队建设,帮助学生建立良好的团队意识和协作精神,提高学生的综合素质和竞技水平。
四、项目实施

1. 实施计划
本项目将分为以下几个阶段进行:
(1)准备阶段:在新学期开学前,我们将对学校田径队伍进行全面的身体检查和竞技水平评估,确定合适的训练目标和计划,并组建一支相对稳定的田径队伍。
(2)训练阶段:在准备阶段完成后,我们将根据学生的特点和需求,制定详细的训练计划,并安排专业的教练进行指导。
(3)比赛阶段:在训练阶段完成后,我们将组织学生进行跨栏、栏间跳跃、栏前跳跃、助跑和起跳等比赛,并根据比赛结果及时调整训练计划。
2. 实施方式
本项目将采用传统的课堂教学和户外训练相结合的方式,通过科学有效的训练,帮助学生提高身体素质和竞技水平,增强学生的自信心和竞争意识,为学生的未来发展打下基础。

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