一、准备材料
1.肉类:牛肉、羊肉、猪肉
(任选2种,每种500克左右)
2. 蔬菜:土豆、洋葱、大葱、青椒、玉米、胡萝卜
(适量)
3. 调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、葱姜蒜末、辣椒面、芝麻、孜然、八角、桂皮
(适量)
4. 工具:烤盘、烤架、烤肉刷、烤炉、食材夹、筷子、盘子、餐巾纸等
二、烤制过程
1.将准备好的肉类切成均匀大小的薄片,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟至半小时。
2. 把腌制好的肉片放入烤盘中,用200度预热好的烤炉烤10分钟。
3. 把提前准备好的蔬菜放在烤盘底部,用烤炉200度烤5-10分钟,根据蔬菜的熟度来调整烤的时间。
4. 把腌制好的土豆和胡萝卜放在烤盘的底部,用200度预热好的烤炉烤15-20分钟,期间可以把蔬菜翻转一下,让两面都能烤制。
5. 把烤好的蔬菜和烤好的肉类摆盘,用烤炉200度烤5-10分钟,让肉变得更加香脆。 6. 烤制好的肉和蔬菜可以用盘子装好,撒上一些葱花、辣椒面、芝麻,美味的家庭烤肉就完成了!
三、烤肉蘸料
1.准备一些蒜泥、葱花、姜末、生抽、老抽、料酒、糖、盐、辣椒面、芝麻等材料,用碗调成酱汁。
2. 把调好的酱汁装入碗中,根据个人口味加入适量的醋、糖、孜然、八角、桂皮等调味料。
3. 把调好的酱汁倒扣在盘子上,用筷子蘸取一些酱汁,涂抹在烤肉上,让每一片肉都能品尝到美味的味道。
四、小贴士
1.切肉的时候要切成均匀大小的薄片,这样烤制出来的口感更好。
2. 烤箱的温度和时间根据个人烤箱的性能而定,建议根据烤箱实际情况适当调整。
3. 烤制蔬菜时要提前预热,让蔬菜烤得更好口感更佳。
4. 烤制好的肉和蔬菜一定要摆盘,让整个菜品更加美观。
5. 可以根据个人口味适量添加或调整调味料的用量,让口味更加丰富。
家庭烤肉不仅美味可口,而且制作过程简单,是一道非常适合家庭聚餐的健康美食。赶紧用以上方案为大家准备一顿美味的家庭烤肉吧!