卧室活动策划方案模板

本站原创 2023-11-03 22:11:49 -

卧室活动策划方案模板

一、活动背景

随着社会的不断发展，人们的生活节奏越来越快，压力也越来越大。为了减轻压力，充实生活，我们特别举办这次以“卧室活动策划方案”为主题的活动，旨在通过一系列的活动，让人们放松心情，减轻压力，感受生活的美好。

二、活动目的

1.提供一个良好的交流平台，让参与者相互了解，增进友谊。
2. 提高参与者的动手能力，培养DIY的乐趣。
3. 增强参与者的团队协作精神，提高团队凝聚力。
4. 提供一个放松心情、减轻压力的活动氛围。

三、活动内容

1.破冰活动：自我介绍，增进友谊
2. 手工制作：DIY创意T恤、画笔套装
3. 团队游戏：水球比赛、抢红包
4. 瑜伽放松：音乐瑜伽、呼吸练习
5. 情感分享：匿名信、心情卡片

四、活动流程

1.破冰活动：参与者逐一自我介绍，分享自己的兴趣爱好、经历等，增进彼此的了解。
2. 手工制作：导师为参与者讲解DIY创意T恤、画笔套装的步骤，鼓励参与者发挥创意，互相帮助，共同完成作品。
3. 团队游戏：参与者分为两组，进行水球比赛和抢红包游戏，比赛过程中，鼓励互相支持，互相鼓励。
4. 瑜伽放松：导师为参与者讲解瑜伽呼吸练习法，帮助参与者放松身心，减轻压力。
5. 情感分享：参与者将写好的匿名信和心情卡片，投入“心情邮局”邮箱，由导师统一收集，定期将匿名信和心情卡片寄给参与者，分享自己的情感。

五、活动预算

1.场地租赁：免费
2. 材料费：约300元
3. 导师劳务费：约500元
4. 宣传推广：500元
5. 活动场地布置：200元 6. 其他费用：视实际情况而定

六、活动宣传

通过学校论坛、朋友圈等渠道宣传活动，吸引更多同学参与，同时将一部分收益用于慈善活动，为需要帮助的人们贡献自己的一份力量。

七、注意事项

1.参与者需自行准备运动鞋、运动服、瑜伽垫等材料。
2. 参与者之间需要相互尊重、互相帮助，确保活动顺利进行。
3. 导师需提前学习DIYT恤、画笔套装的相关知识，并为参与者提供指导。
4. 活动期间，参与者的手机等电子设备需关机并放在指定地点。
5. 活动结束后，参与者须将留下的纸条、卡片投入“心情邮局”邮箱。