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智能陪练计划书

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智能陪练计划书

智能陪练计划书


尊敬的家长/教练：


您好！感谢您对我们智能陪练计划书的关注和支持。我们的目标是帮助您的孩子在繁忙的学习和运动之余，提高运动技能，增强身体素质，培养良好的运动习惯，以达到更好的运动成果。


我们针对不同年龄、性别和运动基础的学生，设计了一系列科学合理的陪练计划。通过专业的教练指导，以及智能科技手段的运用，帮助学生在短时间内达到预期的运动效果。


一、课程安排


项目一：基本技能训练



  • 课程时间：每周一次，每次45分钟

  • 项目内容：短跑、接球、投掷

  • 教学方法：分组练习，教练指导


项目二：竞技技能训练



  • 课程时间：每周一次，每次1小时

  • 项目内容：田赛、径赛

  • 教学方法：指导教练


项目三：体能训练



  • 课程时间：每周一次，每次1小时

  • 项目内容：慢跑、拉伸、深蹲

  • 教学方法：教练指导


二、上课要求



  • 准时到达，遵守纪律

  • 穿运动鞋、运动裤

  • 保持良好的精神状态



  • 积极参与，完成任务

  • 尊重教练，与同学友好相处

  • 课后及时反馈，增进友谊


三、退款说明



  • 若因故无法上课，可提前请假，按课程价格扣除课程费用后，可全额退款

  • 若课程内容不满意，可申请换课，按课程价格扣除课程费用后，可全额退款


四、注意事项



  • 课程期间，如遇突发情况，请听从教练安排

  • 如有身体不适，请及时向教练报告


再次感谢您对我们智能陪练计划书的关注。我们期待您的加入，与您的孩子一起享受运动的快乐。

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标签：# 陪练# 计划书# 智能

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