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5岁男孩子每日计划书

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5岁男孩子每日计划书

5岁男孩子每日计划书

一、起床与洗漱



1. 7:00 醒来,打开窗户,接受新鲜空气。
2. 7:20 完成晨间洗漱,包括刷牙、洗脸等。

二、早餐



1. 8:00 吃早餐,包括牛奶、面包、水果等。
2. 8:30 餐后休息,可以看一会儿动画片。

三、学习



1. 9:00-10:00 学习拼音、认字、数学等。
2. 10:00-10:30 休息,可以玩一会儿游戏。

四、运动



1. 11:00-12:00 进行户外运动,如跑步、骑车等。
2. 12:00-13:00 午餐,包括米饭、蔬菜、水果等。

五、午休



1. 13:00-14:00 午休,可以睡一会儿或做些轻松的伸展运动。
2. 14:00-15:00 学习英语、美术、音乐等。

六、课余活动



1. 15:00-16:00 参加课外活动,如美术、体育、音乐等。
2. 16:00-17:00 放学后回家,完成家庭作业。

总结


每天要按时完成作业,多参加课外活动,坚持学习,保持良好的作息习惯。

标签:# 计划书# 男孩子# 每日