标题：冷餐计划书
冷餐计划书
冷餐是指由各种蔬菜、水果、鱼类和肉类等食材配以酱料、醋、香料等调味品，切成适当大小，摆盘后以美观诱人的方式制成的餐点。以下是冷餐计划书，旨在为您提供一份简单易学的冷餐食谱，让您在品尝美食的同时，也能享受到健康美味的餐食。
序号
1. 凉拌黄瓜：将黄瓜切成薄片，加入适量的盐和醋腌制10分钟，撒上葱花、香菜和香油即可。- 2. 凉拌西葫芦：将西葫芦切成薄片，加入适量的盐、醋和香油腌制10分钟，撒上葱花、香菜和小米椒即可。
- 3. 凉拌海带丝：将海带丝焯水后捞出，加入适量的盐、醋和香油，撒上葱花、香菜和小米椒即可。
- 4. 果醋鱼片：将鱼片加入沸水中煮熟，捞出备用。将果醋、糖、姜丝放入锅中熬制，加入葱花、香菜和柠檬汁即可。
温馨提示：冷餐中适度添加调味品，避免过量食用。同时，注意保持食材的新鲜、卫生，以确保您的用餐安全。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.dangcou.com/1tnrCfgYzsKC.html
