儿科推拿计划书

星座大师 2023-10-04 09:14:19 -

儿科推拿计划书

一、推拿手法

1. 推法：用手掌顺肌肉纹理方向推小儿身体各个部位，如腹部、背部、臀部、腿部等。
2. 拿法：用手指抓起小儿手臂或腿部的肌肉，慢慢放松，让肌肉自然放下。
3. 拍法：用手掌拍小儿身体，以促进血液循环。
4. 摇法：轻轻摇动小儿身体，使其感受到舒适。

1. 涌泉：位于足底，有利于促进小儿循环系统健康。
2. 太渊：位于手肘，对缓解小儿疲劳有帮助。
3. 合谷：位于手背，具有清热解毒的作用，对缓解小儿发热等症状有效。
4. 胸椎：位于背部，对缓解小儿骨骼发育有帮助。

1. 每个部位推拿时间约1-2分钟。
2. 每个穴位推拿3-5次。
3. 推拿次数根据小儿身体情况而定，一般推拿时间为30-60分钟。

1. 推拿前应充分热身，避免跌倒受伤。
2. 推拿时应保持手掌湿润，可使用温水清洗。
3. 推拿时应避免使用过于剧烈的力量，以免对小儿身体造成伤害。
4. 如有推拿不适或小儿身体不适，应立即停止推拿并寻求专业医生建议。

儿科推拿计划书是一份指导小儿推拿的书面文件，旨在帮助家长正确进行小儿推拿，以达到保健和治疗的效果。在推拿过程中，应注意手法、穴位、次数和注意事项，以避免对小儿身体造成不适。

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