舞蹈上课计划书

星座解析 2023-10-04 09:12:03 -

尊敬的教练：

您好！我是您的学生，现在正在参加您编排的舞蹈课程。在此，为了更好地学习舞蹈，制定了一份舞蹈上课计划书，请您过目。

课程目标

通过本课程的学习，使学生掌握基本的舞蹈动作技巧、节奏感和编舞技巧，提高学生的舞蹈水平，培养学生的艺术表现力。

每周一次课，每次课时长为90分钟。

每周一、三、五晚上19:00-21:00，周二、四晚上20:00-22:00。

舞蹈教室。

1. 穿着舒适、柔软的鞋子和服装。

2. 携带音乐播放器，以便跟上教练的节奏。

1. 基本功训练：

a. 俯卧撑：

b. 仰卧起坐：

c. 平板支撑：

d. 站姿：

e. 踢腿：

1. 舞蹈动作练习：

a. 慢跑：

b. 深蹲：

c. 跳跃：

d. 转身：

e. 手臂向上伸展：

1. 编舞练习：

a. 基本舞步：

b. 变化舞步：

c. 舞蹈组合：

d. 音乐节奏感：

1. 学员应该穿舒适、柔软的鞋子和服装，以保持干净、整洁。

2. 学员应该携带音乐播放器，以便跟上教练的节奏。

3. 如果有学员

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