篮球小孩培训计划书
一、目的
为了提高篮球小孩的篮球技能,加强他们的身体素质,培养他们的团队精神和协作能力,特制定本培训计划。
二、时间
本培训计划自2023年3月1日起至2023年4月30日止,共计两个月。
三、地点
本培训计划在篮球小孩的训练场所进行,具体地址为XX篮球场。
四、内容
1. 基本技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等基本篮球技能的训练。
2. 身体素质训练:包括跑步、跳跃、引体向上等身体素质训练,以提高篮球小孩的体能。
3. 团队协作训练:包括篮球比赛、团队训练等,以培养篮球小孩的团队精神和协作能力。
五、要求
1. 所有参加培训的篮球小孩必须满6岁,身体健康,无心脏病等慢性疾病。
2. 所有参加培训的篮球小孩必须遵守纪律,服从教练安排,保持良好的训练态度。
3. 所有参加培训的篮球小孩必须在规定的时间内完成训练任务,不得拖延。
4. 所有参加培训的篮球小孩必须穿着合适的篮球鞋,保持球场卫生。
六、奖励
1. 所有完成培训任务且表现良好的篮球小孩,将获得由教练颁发的证书。
2. 所有在比赛中表现突出的篮球小孩,将获得由教练和主办方颁发的奖品。
七、附则
本培训计划由XX篮球俱乐部负责执行,所有相关事宜将在俱乐部官网和社交媒体上进行公布。
附件:篮球小孩培训计划书