小熊便当计划书
小熊便当计划书图片
小熊便当计划书的内容
这份小熊便当计划书包括以下内容：
- 午餐时间：
- 米饭：1/2杯
- 蔬菜：1/2杯
- 肉类：1/2杯
- 豆类：1/4杯
- 果汁：1/2杯
- 下午茶：
- 饼干：1/4杯
- 牛奶：1/2杯
- 水果：1/2杯
- 晚餐时间：
- 米饭：1/2杯
- 蔬菜：1/2杯
- 肉类：1/2杯
- 豆类：1/4杯
- 果汁：1/2杯
小熊便当计划书的要求
为了保持健康，小熊便当计划书有以下要求：
- 食物要均衡：
- 蔬菜和肉类要适量
- 豆类和果汁也要有
- 食物要卫生：
- 便当盒要干净
- 食物要摆放整齐
- 便当袋要封好
- 食物要保存好：
- 便当盒要放在冰箱
- 食物要放入保鲜袋
- 便当袋要扎紧
小熊便当计划书的总结
小熊便当计划书可以帮助小熊及家人在便当时间安排均衡、卫生的午餐和下午茶。食物要均衡，蔬菜和肉类要适量，豆类和果汁也要有。食物要卫生，便当盒要干净，食物要摆放整齐，便当袋要封好。食物要保存好，便当盒要放在冰箱，食物要放入保鲜袋，便当袋要扎紧。这样，小熊便当计划书可以帮助小熊及家人保持健康的饮食习惯。
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