1.集合时间:下周
三、
四、五、六、日,每天上午8点
2. 集合地点:体育馆 二、集训内容
1.基本技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等
2. 比赛对抗训练:分成四个小组,进行循环赛,每场比赛时间为20分钟
3. 体能训练:包括跑步、拉伸等,每组训练时间为10分钟
三、集训安排
1.下周三:基本技能训练
2. 下周四:比赛对抗训练
3. 下周五:基本技能训练
4. 下周六:比赛对抗训练
5. 下周日:体能训练
四、注意事项
1.每个学员必须准时到达集合地点,并签到
2. 每个学员必须穿着篮球鞋
3. 每个学员必须在训练时间内完成训练任务
4. 比赛对抗训练中,每个球员必须遵守比赛规则,尊重裁判
5. 所有球员必须保持良好的沟通和合作,确保比赛顺利进行 五、附录
1.篮球集训排课模板
2. 集训时间表
3. 比赛对阵表 篮球集训排课模板 附件:篮球集训排课模板、集训时间表、比赛对阵表