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篮球集训排课方案模板

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篮球集训排课方案模板
篮球集训排课方案模板

一、集合时间与地点

1.集合时间:下周

三、

四、五、六、日,每天上午8点
2. 集合地点:体育馆

二、集训内容

1.基本技能训练:包括运球、传球、投篮、防守等
2. 比赛对抗训练:分成四个小组,进行循环赛,每场比赛时间为20分钟
3. 体能训练:包括跑步、拉伸等,每组训练时间为10分钟

三、集训安排

1.下周三:基本技能训练
2. 下周四:比赛对抗训练
3. 下周五:基本技能训练
4. 下周六:比赛对抗训练
5. 下周日:体能训练

四、注意事项

1.每个学员必须准时到达集合地点,并签到
2. 每个学员必须穿着篮球鞋
3. 每个学员必须在训练时间内完成训练任务
4. 比赛对抗训练中,每个球员必须遵守比赛规则,尊重裁判
5. 所有球员必须保持良好的沟通和合作,确保比赛顺利进行 五、附录

1.篮球集训排课模板
2. 集训时间表
3. 比赛对阵表 篮球集训排课模板 附件:篮球集训排课模板、集训时间表、比赛对阵表

标签:# 集训# 比赛# 训练# 必须# 对抗