暑假每日计划书
一、放假时间
从7月1日至7月22日，共22天。
二、计划安排
1.
学习计划
- 7月1日：阅读《百年孤独》第一部分，
1-3行
- 7月2日：阅读《百年孤独》第二部分，
4-6行
-...
- 7月22日：阅读《百年孤独》第三部分，
28-30行
2.
运动计划
- 7月1日：慢跑30分钟，
1-3行
- 7月2日：游泳1小时，
4-6行
-...
- 7月22日：健身1小时，
28-30行
3.
其他计划
- 7月1日：收拾房间，
1-3行
- 7月2日：清洗衣物，
4-6行
-...
- 7月22日：散步20分钟，
28-30行
三、预期效果
1.
学习效果
- 通过阅读《百年孤独》，提高阅读能力和理解力。
1-3行
- 通过学习运动，提高身体素质和健康水平。
4-6行
2.
运动效果
- 通过游泳，锻炼身体，增强心肺功能。
1-3行
- 通过健身，增强肌肉力量，提高身体协调性。
4-6行
3.
其他效果
- 通过收拾房间和清洗衣物，提高生活质量。
1-3行
- 通过散步，缓解压力，调整心情。
28-30行
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