1.明确目标与规划：确保明确想要实现的目标，并为自己制定一个合理的计划。
2. 坚定信念：相信自己能够克服困难，实现目标。
3. 保持自律：遵守规则，保持良好的作息，合理安排时间，不拖延，不懒惰。 二、奖励
1.奖励类型：根据学生的实际情况，设置适当的奖励类型，如：口头表扬、书面表扬、课堂互动等。
2. 奖励力度：根据学生的表现，给予相应的奖励力度，奖励越丰厚，学生的积极性越高。
3. 奖励方式：多样化奖励方式，如：奖金、奖品、荣誉称号等，激发学生的兴趣和动力。
三、规范
1.建立规则：制定相应的自律规范，明确学生需要遵守的规定。
2. 定期检查：对学生的自律情况进行定期检查，及时发现问题并加以纠正。
3. 加强宣传：通过国旗下讲话、班级会议等途径，加强自律观念的宣传教育。
四、总结
1.在自律中成长：通过自律，学生能够培养出许多优秀的品质，如：坚持不懈、自我约束等。
2. 奖励与规范相互促进：良好的自律习惯有助于提高学生的成绩，而规范的约束则使学生更好地享受奖励。
3. 因材施教：根据学生的实际情况，制定个性化的自律惩罚奖励方案，使学生更能接受。
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