学生军训计划书
为了加强学生的身体素质,提高团队协作能力,根据学校安排,制定本学生军训计划书。
一、军训时间:2022年8月1日至8月10日,共10天
二、军训地点:学校操场
三、参加人员:所有在校学生
四、军训项目:
1.站军姿:要求学生双脚并拢,双手自然放在身体两侧,身体挺直,目视前方,保持安静.
2. 走军姿:要求学生侧身行进,手臂自然摆动,腹部收紧,腿部挺直,脚步频率保持一致.
3. 跑步:要求学生跑步,注意跑步姿势,手臂放松,腿部弯曲,脚尖用力向前.
4. 战术训练:具体内容未知,需在军训期间进行训练.
五、军训安排:
1.8月1日:早晨7:00-7:30,学生到操场集合,进行热身运动。
2. 8月2日:早晨7:30-8:00,进行站军姿训练。
3. 8月3日:早晨7:30-8:00,进行走军姿训练。
4. 8月4日:早晨7:30-8:00,进行跑步训练。
5. 8月5日:早晨7:30-8:00,进行战术训练。- 6. 8月6日:早晨7:00-7:30,进行休息。
- 7. 8月7日:早晨7:30-8:00,进行站军姿训练。
- 8. 8月8日:早晨7:30-8:00,进行走军姿训练。
- 9. 8月9日:早晨7:30-8:00,进行跑步训练。
- 10. 8月10日:早晨7:00-7:30,进行总结发言。
六、军训要求:
1.遵守纪律,听从指挥,不得擅自行动。
2. 保持良好的精神风貌,展现自我风采。
3. 尊重老师和同学,团结互助,共同进步。
4. 认真参加训练,确保军训质量。
特此通知,希望各位同学认真遵守,