少年减肥计划书服装
1. 穿合适的衣服：根据身体体型和体重，选择合适的衣服。不要选择过于紧身的衣服，以免影响身体健康。
2. 每天运动：每天都要坚持运动，可以进行跑步、游泳、篮球等锻炼。注意锻炼姿势，避免受伤。
3. 控制饮食：合理控制饮食，不要暴饮暴食。多吃蔬菜水果，少吃油腻和垃圾食品。
4. 定期复查：定期到健身房复查，根据自身情况调整锻炼计划。不要盲目减肥，要科学合理地锻炼和饮食。
少年减肥计划书服装，要注重科学、合理和坚持，才能健康减肥，拥有好的身材。
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