篮球体育生冬训计划决心书

模板大师 2023-11-02 19:42:07 -

篮球体育生冬训计划决心书尊敬的教练：我们体育生为提高篮球水平，增强身体素质，特制定冬训计划，决心在教练的指导下，刻苦训练，全力以赴，为我们的梦想而战！

一、冬训目标

1.提高球员篮球技能，增强篮球意识；
2. 增强球员体能，提高运动耐力；
3. 加强球队配合，提高团队凝聚力。

二、冬训计划

1.每周训练三次，每次训练时间为两个小时；
2. 训练内容：包括篮球基本技能、体能训练、战术训练等；
3. 训练强度：根据球员实际情况，适当调整训练强度；
4. 训练频率：每周训练不少于五次。

三、球员责任

1.严格执行冬训计划，不得无故请假；
2. 积极参与训练，充分完成训练任务；
3. 保持良好的训练态度，积极与队友沟通；
4. 尊重教练，团结队友，保持良好的团队精神。

四、激励措施

1.为表现出色的球员设立奖励机制；
2. 冬训期间，为家庭困难的球员提供一定的帮助；
3. 冬训结束后，为球员颁发纪念证书，以表彰他们的努力。请教练予以批准，并督促球员认真执行。此致敬礼！

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