1.学会正确的单手投篮姿势；
2. 掌握单手投篮的基本技巧；
3. 提高投篮的准确性和效率；
4. 培养学生的篮球运动兴趣。
三、教学步骤
1.准备阶段 1.1 学生站于篮球场中央，双腿分开与肩同宽； 1.2 将球放在胸前，与肩同高； 1.3 观察球场上的情况，确保没有障碍物挡住视线。
2. 投篮准备阶段 2.1 学生将球收回，握紧篮球； 2.2 准备投篮，身体挺直，目视前方； 2.3 收腹，将篮球投出。
3. 投篮动作阶段 3.1 向左或向右倾斜身体，将篮球投出； 3.2 注意投篮的力度，过轻容易导致投不出去，过重则容易失误； 3.3 保持眼睛与篮球的平行，确保投篮方向准确。
4. 投篮练习 4.1 让学生先进行简单的投篮动作练习，从距离球框较远的位置开始； 4.2 逐渐缩小距离，让学生更容易掌握投篮技巧； 4.3 让学生尝试在不同角度投篮，以提高投篮的灵活性。
四、教学总结 通过本教学方案的实施，学生可以学会正确的单手投篮姿势和技巧，提高篮球投篮的准确性和效率，培养他们对篮球运动的兴趣。同时，教师要注意对学生的练习情况进行及时的反馈，以纠正他们的错误动作，使他们能够更快地提高投篮水平。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.dangcou.com/zS745LAzeVS4.html
.jpg "小学篮球训练计划书(小学篮球训练计划表格)")
.jpg "疫情期间练球计划书(疫情期间个人计划与目标)")
.jpg "初中女篮球训练计划书(初中女子篮球训练教学视频)")
.jpg "小学女士篮球训练计划书(小学篮球训练教案)")
.jpg "小学生篮球锻炼计划书(小学生肺功能锻炼计)")
